🇨🇳 🏇 肩胛骨的动态稳定与运动 - Stott Pilates Scapula Placement
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1个动作改善翼状肩胛骨&圆肩驼背，句好用！如果你的背跟我初期的体态一样，翼状肩胛骨，圆肩驼背，斜方肌大，肱骨前移…那今天来分享一个快速改善的方法，谁用谁好使#健身 #美背 #翼状肩胛改善 #...
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