Après 50 ans, les douleurs au dos et aux hanches deviennent plus fréquentes. Stress, tensions émotionnelles et manque de mobilité finissent par peser sur le corps. Pourtant, quelques mouvements ...

La torsion assise simple (Bharadvajasana) Assis sur une chaise ou au sol, croisez les jambes et tournez délicatement le buste ...

Les médicaments ne marchent pas toujours pour traiter la douleur. On sait aujourd'hui utiliser un ensemble de traitements non ...

Le massage abdominal peut soulager la constipation en aidant à l’évacuation des selles. Il s’effectue le long du gros intestin (ou côlon) et suit le sens de la digestion, en travaillant par portion.

Pourquoi natation et Pilates sont les deux activités phares anti-douleur Depuis plusieurs années, les kinésithérapeutes ...

Après les fêtes de fin d'année et les excès caloriques qui vont avec, les bonnes résolutions doivent être au menu de vos ...

Le stress est un élément qui peut augmenter les difficultés à s’endormir et à profiter, par la suite, d’un sommeil vraiment ...

Horoscope lion du jourAujourd'hui, cher Lion, vous êtes sous l'influence d'énergies puissantes qui vous poussent à briller ...

Nombreux sont ceux qui connaissent l'utilisation du botox à des fins esthétiques, mais saviez-vous qu'on peut également l'employer pour soulager les migraines? Il s'agit même d'un «très bon traitement ...

Fondée par des passionnés de yoga, Olybe s’est donnée pour mission de rendre la pratique plus simple et plus inclusive. La plateforme réunit des professeurs certifiés et des studios partenaires ...

En cas de hernie discale, le choix du sport est déterminant. Certaines activités peuvent aggraver les douleurs, tandis que ...