C’est aux États-Unis, plus précisément au Texas, qu’une étude a été menée par des chercheurs concernant les bienfaits d’un bain chaud avant de dormir. Qu’en ont-ils conclu ?

Musculation, endurance ou simple promenade régulière suffisent-elles pour rester en forme jusqu'à un âge avancé? Des chercheurs américains ont la réponse.

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