Estoy usando mis seis sentidos. En la cultura popular, el sexto sentido está asociado con la percepción extrasensorial, la clarividencia, la premonición, la intuición, la capacidad de comunicarse con ...

Dicen de quienes tienen ese sexto sentido más agudo que se mueven como elegantes bailarines, con gracia, equilibrio y sin saber lo que es un tropiezo. Esto tiene nombre. Y más que un nombre, es un ...

Se encuentra delante de la pantalla de su ordenador o su teléfono móvil y alguien le pregunta cómo tiene colocado su pie. ¿Sería capaz de contestar sin mirarlo? Muy probablemente la respuesta sea ...

Cierra los ojos, echa la cabeza hacia atrás, abre los brazos y, sin abrir los ojos, mueve tus brazos hasta tocarte la punta de la nariz con los dedos índice de las dos manos a la vez. Lo habitual es ...

Para un corredor, tanto para el amateur como para el profesional, las lesiones son vistas casi como verdades tragedias. Dependiendo de su gravedad, pueden echar a perder mucho del trabajo que veníamos ...

La propiocepción es una forma de sentido interno, a menudo llamada "sexto sentido", que permite al cerebro saber dónde están las diferentes partes del cuerpo y cómo se están moviendo, incluso con los ...

Entrenar la propiocepción tiene múltiples ventajas para los corredores relacionadas con el equilibrio, la coordinación y el fortalecimiento. Te dejamos aquí los mejores ejercicios para entrenar la ...

Empezando por el principio, la propiocepción es la capacidad de nuestro cuerpo de ubicar la posición de las articulaciones en todo momento. Como ya se ha comentado en Vitónica, es la capacidad que ...

Cuídate Runner Estirar o no estirar Cuídate Runner El especialista Dani Porro advierte: “El primer esguince mal curado es el origen de todos los demás” Cuídate Runner Inscribirte en carreras hará que ...

Se encuentra delante de la pantalla de su ordenador o su teléfono móvil y alguien le pregunta cómo tiene colocado su pie. ¿Sería capaz de contestar sin mirarlo? Muy probablemente la respuesta sea ...