Catherine Pourquier does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations ...

Est-ce que ça vous est déjà arrivé, de crier dans votre oreiller ? Ou d’avoir l’envie de courir vers la forêt la plus proche pour crier de toutes vos forces ? Sûrement. Car figurez-vous… vous êtes ...

Pour mieux identifier nos ressentis et les apprivoiser au lieu de les fuir, il existe une solution accessible : la roue des émotions. Il peut être difficile de gérer ses émotions, mais avant tout de ...

«L'émotion et la passion seraient mauvaises conseillères. Il faut garder la tête froide, peser les pour et les contre avec la plus grande objectivité, et raisonner sans pathos.» La culture classique ...

Les querelles entre frères et sœurs font partie de ces expériences qui aident les enfants à grandir. Elles sont l’occasion pour eux d’apprendre à gérer leurs émotions. Mais les parents doivent-ils ...