La avena es uno de esos cereales que si aún no has probado, deberías incluir en tu dieta diaria para sentirte mejor por dentro y por fuera. Tomar avena a diario tiene múltiples beneficios para la ...

Uno de los cereales más consumidos en el mundo es la avena por ser fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes; esto la hace tener propiedades que le dan un lugar en la mesa ya que todos ...

La avena contiene altos nutrientes con una composición química del 11,7 en proteínas, las cuales ayudan a desarrollar y fortalecer los músculos, según el informe mencionado anteriormente. Además, ...

¿Sin ideas para el desayuno? Además de un huevo revuelto con tocino; una ensalada de frutas o delicioso un sándwich de jamón, podrías incluir una bebida nutritiva y sabrosa: el licuado de manzana con ...

La avena no es solo un simple ingrediente para el desayuno. Este cereal, también es c onocido como un superalimento por sus propiedades nutricionales. Combatir el estreñimiento, ayudar a la perdida de ...

La avena, ese cereal versátil y nutritivo que ha ganado popularidad en el ámbito de la alimentación saludable, no sólo es conocida por sus beneficios nutricionales, sino también por su impacto en el ...

La avena es conocida por ser un superalimento, puesto que sus propiedades ayudan con varias de las funciones del organismo, como la digestión y la sensación de saciedad. Este cereal es versátil a la ...

La avena se convirtió en uno de los alimentos más consumidos por aquellas personas interesadas en seguir una dieta saludable, y los motivos son variados. Por un lado, la avena es un cereal muy ...

El chef Armando Navarro de El Dorado Kitchen habla de su pasión por la avena y comparte su receta personal de avena nocturna.

La avena se ha consolidado como un aliado natural en el cuidado de la piel, destacando por su capacidad para calmar, hidratar y proteger incluso las pieles más delicadas. Su uso en productos ...

Por ser rica en carbohidratos y fibra, la avena es un alimento muy popular, es consumida en licuados, panes, galletas o simplemente hervida con agua, canela y alguna fruta como primera comida del día.